借湟鱼逆流产卵的生命征途，展现青海湖全域生态保护成效，记录高原脆弱生态修复的中国实践。

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本集主要内容：冬季的青海湖，千里冰封，零下20摄氏度的低温下，天地仿佛陷入停滞。然而，在这片极寒冰盖之下，生命并未屈服，青海湖湟鱼正以一种近乎奇迹的方式，顽强生存着。（《洄游之歌》 第1集）